La plupart des hommes s'inquiètent de la taille du pénis. S'il est trop petit ou long, mais mince, cela devient une raison grave du complexe, ce qui provoque des problèmes dans les relations avec le sexe opposé. La question se pose donc des exercices aident à augmenter le pénis?
Il existe différentes techniques pour augmenter la dignité masculine. Certains offrent un résultat immédiat mais temporaire. Par exemple, une pompe à vide ou des buses pour augmenter le phallus. D'autres méthodes sont conçues pour un résultat constant qui est conservé tout au long de la vie.
Les exercices pour augmenter le pénis sont conçus pour un long résultat. Bien sûr, le pénis n'augmentera pas après une semaine de formation, ils doivent être patients. En règle générale, les hommes combinent différentes classes qui se concentrent sur la longueur et l'épaisseur croissantes.
Découvrez quelles méthodes doivent augmenter le pénis. Travaillez-vous vraiment? Et considérez également quelle «gymnastique» contribue à la croissance active de l'organe pour le pénis?
Méthodes pour augmenter le pénis
Tous les exercices sont caractérisés par une exécution différente car ils dépendent de la cible - une augmentation de la longueur, de l'épaisseur ou de la tête de l'organe reproducteur. Les variations sont différentes. Le principe d'action est simple: pendant l'entraînement, le flux sanguin dans le pénis est stimulé, les corps de type grotte augmentent sous la pression du liquide, ce qui conduit à son étirement.
Si vous vous entraînez constamment, les corps en forme de grotte gardent une nouvelle taille, le pénis lors d'une érection devient plus épais et plus long. Les hommes poussent, s'étirent, étirent et tournent les parties génitales pour atteindre le résultat souhaité.
Le massage domestique favorise non seulement la croissance du phallus, mais peut également améliorer l'effet, améliorer l'érection car le flux sanguin est stimulé. L'effet est observé après 2 à 3 mois de formation pour certains hommes après 1 mois.
Les exercices d'expansion du pénis sont complétés par d'autres méthodes d'augmentation:
- Massage d'un membre avec de la poudre à pâte;
- Porter un extenseur;
- Utilisation de la pompe à vide;
- Marchandises suspendues.
La formation en étirant un membre présente les avantages suivants: la disponibilité et la simplicité de l'exécution ne dépensent pas beaucoup d'argent avec la bonne performance pour le corps.
Important! Quel que soit le choix des classes, vous commencez toujours à vous réchauffer car les exercices sont connectés à la charge d'alimentation du pénis, ce qui peut entraîner des blessures.
S'étirer après la croissance du pénis
L'étirement du pénis est un moyen d'augmenter la longueur de l'organe. Il existe plusieurs techniques d'exécution qui aident à élaborer différents domaines de dignité masculine. Il est nécessaire de commencer à s'étirer.
L'exercice est effectué comme suit: Prenez la tête d'un membre avec une poignée inverse "bague". Ensuite, commencez à tirer le pénis vers le bas. Après avoir atteint l'itinéraire maximal, vous êtes de quinze à vingt secondes. Une telle leçon aide à étirer les ligaments supérieurs du pénis. Pour améliorer l'effet, ajoutez une seconde main - une double charge est créée.
Après avoir dû s'étirer: prenez le pénis avec une poignée arrière, tirez lentement et maintenez la tension maximale de 15 à 25 secondes. Une telle leçon aide à étirer la coquille protéique du phallus. Il est recommandé de vibrer le muscle pubien et de noix de coco en même temps que l'étiré.
Ensuite, les actions sont les suivantes:
- Étirement latéral. Il est nécessaire de retarder l'organe génital sur la tête vers la droite et la gauche.
- Baise. Prenez la tête avec une poignée arrière, tirez le membre vers le bas et conduisez l'orgue à gauche dans le sens des aiguilles d'une montre. Suivant - à droite.
Ces 4 exercices doivent être effectués dans le complexe. Commencez par 2-3 formation par semaine après avoir déménagé dans 5 classes. Au fil du temps, la charge du pénis doit être augmentée: jusqu'à dix à quinze approches en sept jours.
Important! L'effet est reconnu après quelques mois - un élément droit devient plus épais et plus long.
Augmenter l'épaisseur du phallus
L'épaississement du corps de la procréation est une tâche plus difficile. À la maison, beaucoup font l'exercice - "bloquer le sang dans l'organe". La technologie rappelle le serrage, mais pour les hommes paresseux. Pour la formation, vous n'avez besoin que d'un bandage élastique et d'une lubrification. Il est important de ne pas oublier de chauffer le pénis.
Il est nécessaire d'apporter une érection à 100%. Selon une association élastique, la base de l'organe reproducteur est resserrée. Ensuite, appliquez un lubrifiant ou utilisez un gel spécialisé pour augmenter le pénis, envelopper le baril du phallus à côté du bandage et effectuer l'exercice de jelking - le "anneau" est tiré vers la tête.
S'il y a une sensation de picotement dans le pénis pendant la leçon, la peau est bleuâtre, alors le bandage est immédiatement retiré. La formation se termine par un massage intensif de l'organe en 5 à 10 minutes.
Extreme leçon pour augmenter le pénis à la maison:
- Prenez la base du pénis avec une poignée "O". La force de pression est de sorte qu'un pénis droit ne quitte pas le sang;
- Mettez la poignée le plus près possible des Schubis afin que la course de l'organe de reproduction soit gonflée;
- Pour pousser à nouveau la poignée - le pénis devrait encore augmenter (seuils);
- Après imprimer la pression et revenir dans la position de départ;
- Répétez 5 à 10 fois.
Vous devez donc vous entraîner pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez mettre fin à la leçon avec une masturbation avec une éjaculation ultérieure.
Le membre sec aide une méthode de sèche. Ils ne sont pas appliqués au pénis. Un homme prend une position pratique, coincé la base du pénis. Après avoir étendu avec une poignée "O" sur votre tête. Dans l'ensemble, ils répètent 30 à 40 fois. S'il n'y a pas d'expérience dans la formation, la probabilité de blessure est grande.
Important! Les techniques décrites contribuent à la croissance du pénis, alors qu'elles ont un effet positif sur la fonction érectile - efficacité, augmentation de la libido, la colonne montante, la durée des rapports sexuels s'améliore.
Comment pouvez-vous augmenter la tête du pénis?
Parfois, le pénis est long et épais, mais la tête est très petite. Il existe des techniques qui se concentrent sur une augmentation de la tête. Vous devez passer beaucoup de temps pour donner le volume de votre tête, mais le résultat en vaut la peine.
L'option la plus simple est un massage d'un membre afin d'exposer en particulier sur la tête en particulier. Vous pouvez masser dans n'importe quelle position: Tenez-vous, mentez, asseyez-vous. Une petite quantité de lubrification est appliquée sur la tête, puis le prépuce est tiré vers les schubis.
Ensuite, les doigts de la main droite saisissent votre tête, commencent à "écraser" et essayez de s'entraîner de l'intérieur. En cas de sensibilité sévère, des plaintes prononcées sont observées, mais littéralement après 5 à 7 classes, elles sont effectuées parce que la tête s'adapte à la charge.
Pour augmenter la tête du pénis, vous devez obtenir 100% de l'érection, puis effectuer les actions suivantes:
- Appuyez dans la base du pénis autant que possible et attendez dans cette position pendant une minute. À ce stade, vous pouvez voir que le sang tombe dans votre tête - il devient rouge et gonfle.
- Ensuite, vous devez "travailler avec un poing" et abandonner la base 15-30 fois. Cette action pompe constamment le sang, soutient un état vertical.
- La main qui presse la base du pénis reste sur place, et la tête de la tête de phallus avec la seconde. Compressez ensuite à la fois la base et la tête en même temps. Lorsque vous vous attardez, vous vous attardez pendant 15 secondes, remplissez, répétez. Et donc 20-50 fois.
- La dernière phase: asseyez-vous sur une chaise, prenez un membre dans votre main et frappez les cuisses intérieures: 15 fois dans différentes directions.
La formation provoque initialement des difficultés, mais avec l'expérience, un homme trouvera exactement ces mouvements et rythmes qui fonctionnent efficacement mais ne provoquent aucun symptôme. Afin d'atteindre le résultat souhaité, vous serez impliqué dans 1 à 2 mois. Une augmentation du volume de la tête est un long processus.
Alternative Vous pouvez essayer de rouler la tête du pénis - la méthode est très populaire dans le forum Neper. Un élément droit est placé sur la table sur une surface plane, par exemple. Ensuite, prenez un stylo à rouleau normal ou mettez-le, roulez la tête. Il est nécessaire de mesurer la pression physique car l'exercice est affecté par des blessures graves et des douleurs.
Une augmentation du pénis à la maison est très réelle. L'essentiel est de choisir les exercices optimaux pour vous-même et de ne pas abandonner si le membre ne grandit pas. Il n'y a pas de leçon universelle qui aide tout le monde sans exception.